Ho pensato molto a che titolo poter dare a questo articolo, mi serviva un titolo suggestivo ma che andasse dritto al cuore del problema.
Si perchè senza ombra di dubbio alcune dinamiche  - spesso impercettibili - sono problemi seri!
Credo che la maggioranza di noi associ all'idea di Coppia e di Partner l'idea di una situazione positiva, che dia gioia e anche conforto e supporto. Tuttavia se non si è raggiunto un buon livello di maturità emotiva il partner diventa una valvola per sfogare tanti nodi critici irrisolti. Quando si vuole veramente bene a una persona (questo vale anche tra Amici) si gioisce per le sue fortune, si desidera che abbia successo, che sia sana, che sia bella, che sia soddisfatto della sua condizione psichica ma anche estetica. Può capitare invece che - dopo magari una fase in cui questo non traspare - il Benessere del partner non è piu importante, anzi sembra una minaccia alla centralità della coppia .   Praticamente è come se il partner A pensasse "se il partner B sta troppo bene con se stesso allora potrebbe togliere qualcosa alla coppia" . Ovviamente è un modo infantile di pensare alla vita di coppia. W.S. Maugham scrisse "L'Amore è l'Unione di due libertà" ... noi aggiungiamo che libertà significa Autorealizzazione; Benessere e anche Stare in Forma.

COME OGNI ANNO ecco il nuovo calendario.

Lo propongo per tre motivi : a) ho fatto delle foto molto belle ed era un peccato non usarle -  b) mi diverto e mi rilasso nei lavori di grafica (spero vi piaccia come l'ho realizzato) - c) voglio mandare dei messaggi che non siamo solo immagini ma facciano riflettere. 

Troppo spesso l'immagine della donna viene sterotipata in ruoli di femminilità o di bellezza che devono rispettare i canoni "sexy", oppure "govinezza" ... magari è vero che un pochino tutti ambiano a essere considerati gradevoli e giovanili per sempre, tuttavia troppa schiavitù verso questi canoni ci priva del piacere di Essere come ci pare e soprattutto di fare quello che facciamo con il giusto spirito giocoso e gioioso.
Il bodybuilding - anche agonistico - è soprattutto un gioco ... sicuramente è un impegno ma lo vedo come un impegno che possa darci libertà e gusto alla vita.
Sicuramente ha una forte valenza estetica, ma senza una ricerca interiore diventa una schiavitù; se invece il dialogo tra i muscoli e la testa serve ad accordare anche le emozioni diventa liberatorio, un modo per recuperare o per caricare.
La Vita può essere stancante, dura, a volte ingiusta; lavorare su Sè ci da forza...cosi i muscoli sono una metafora del percorso di autocontrollo, conoscenza e impegno a cercare di essere ogni giorno che passa la migliore espressione di noi stessi.

Spesso si dice che è importante fare quello in cui crediamo per noi stessi ma poi si cerca il consenso esterno; le donne che fanno bodybuilding spesso a questo consenso hanno rinunciato per inseguire una loro identità. L'augurio è questo: essere se stessi con o senza gli altri; esserlo sempre nel bene o nel male delle cose. 

C'è chi può dedicare alla palestra ogni energia e affrontare tutto senza abbattersi ... si chiama Passione. Perché non usare la stessa forza e approccio mentale verso ogni aspetto della vita? Se puoi essere positivo in un ambito la positività e' in te! Impara a trasferirla anche nel resto della tua vita

Lo Sport ci insegna a apprezzare la Fatica. Quello che si ottiene per "fortuna" o per facili scelte spesso non ci da abbastanza .... Quello che si costruisce passo dopo passo - seguendo il nostro sogno segreto - ci dona Soddisfazione e porta altra forza per affrontare ogni momento